Главная » 2011 » Апрель » 23
Полный человек, стремящийся к похудению, восходя на весы, всякий раз надеется увидеть там цифры меньшие, чем накануне. Если же эти цифры большие, то неизбежно плохое настроение, отчаяние, обвинение себя в безволии и слабохарактерности. А возможен и срыв. И что бы не разочаровываться, очень часто человек худеющий подчиняет всю свою деятельность главной цели - увидеть уменьшение веса. Отказывает себе в жидкости, избегает больших объемов пищи, даже если это овощи, еда низкокалорийная и со всех сторон полезная. Сидит в сауне. И что совсем уже недопустимо, применяет мочегонные и слабительные. То есть делает все то, что, либо никак не способствует похудению, либо прямо ему препятствует.Сразу скажу, принципиально возможны две ситуации:несмотря на то, что жировая масса снижается или, по крайней мере, не растет, наш пользователь видит увеличение веса. Жировая масса не снизилась или снизилась весьма незначительно, тогда как весы показывают довольно приличный результ
...
Читать дальше »
Просмотров:
795
|
Добавил:
Dddde
|
Дата:
23.04.2011
|
| |
|
Наша статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|